エステが耳鳴りにいいってホント?
突然、金属音(キーン)や機械音(ピー)のような音が聞こえてくることはないですか?
これは「耳鳴り」という症状です。
原因の多くは、耳の中などの疾患から引き起こされる場合があるそうです。
耳鳴りの原因は様々あるようですが、大元のは首のコリが要因になっていることが多いそうです!
コリが原因であればエステでよくなるということになるので、紹介いたします♪
そもそも首コリの原因とは
一番の原因は「睡眠」です!
寝不足と生活リズムの乱れが原因となります。
睡眠不足ということは、身体を休ませる時間が不足しているということに繋がります。
なので、疲労がどんどんたまっていってしまいます。
疲労がたまると筋肉に悪影響をおよぼし、だんだん筋肉が硬くなっていってしまします。
このたまった疲労により、首が一番影響を受けやすい筋肉なんだそうです。
睡眠不足になると首コリに繋がることがお分かりになったと思います。
寒さによる冷えも首コリの原因
冬場は特に冷えによって血液のめぐりが悪くなり、筋肉に十分な酸素や栄養が届かなくなってしまいます。
こうなると筋肉は栄養不足となり硬くなってしまうというワケです。
人間は寒いと肩をすくめてしまいます。
寒さや冷えは筋肉をこわばらせて、硬さを生んでしまい首コリへと繋がります。
なぜ首がコルと耳鳴りしやすいのか
なぜ首がコルと耳鳴りに繋がるのでしょうか?
それは、首が硬くなり脳に行く血液が少なくなってしまうからです。
全身を巡る血液が、通過点である首が硬くなってしまうことで、血液を送るための道が塞がれてしまうということです。
こうして血液量が減り、首のコリと同じく耳の周りの筋肉や神経に至るまで機能が低下します。
この悪い状態が続き、耳に異常が起きて耳鳴りとして症状が現れるそうです。
首コリと耳鳴りの解消法
耳鳴りを少しでも緩和するためには、首のコリを取り除く必要があることがお分かりいただけたかと思います。
自宅でもできる簡単な手段としては、首を温めてあげることです。
湯船に浸かって全身をしっかりと温めてあげることも非常に有効です。
これなら身体全体の血行が良くなり、筋肉回復に効果的です!
身体を温めるならラジオ波がオススメ
首や身体を温めることは体調を整えるための非常に有効な手段だということが分かりました!
そこでオススメなのが、「セルフエステサロン」です!!
セルフエステサロンには「ラジオ波」という温める機能が使えるところがあります☆
首はもちろんですが、身体全体を温めることも可能です。
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会員さまから、耳鳴りがしていたときに首をラジオ波で温めたらよくなった!というお声もありました😍
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