超少人数制セミプライベートレッスンピラティス

海老名の完全個室セルフエステサロンDispelfで、ピラティス教室が始まります!

痩身エステとも相性がバッチリなので、エステ前にピラティスで体を温めてから施術するのもオススメです☆

 

インストラクター紹介

インストラクター:Aki先生

保有資格

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • 椅子ヨガインストラクター
  • ピラティス講師
  • シンギングボウルセラピスト

きれいピラティス紹介

ストレッチで身体をほぐし、全身の血流を促進させながら、

自分では気づきにくい身体の癖や姿勢改善を目指します。

ボディラインも整い強い体幹を作ることで、疲れない身体へと導いていきます☆

不定期開催 10:00~11:00

1レッスン 60分 2,000円 ヨガマット貸出付き

(当日キャンセル1,000円)

 

 

ピラティスご利用の流れ

ご予約は「Dispelf【予約専用】」公式LINEから受け付けています☆

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ピラティスご利用時の持ち物

  • 動きやすい服装
  • フェイスタオル
  • 飲み物(お水)

注意事項

ヨガのみご利用の場合は駐車場利用不可です

(エステ利用者様優先のため、かしわ台スクエアのコインパーキングのご利用がオススメです✨400円以上購入で3時間まで無料で駐車できます😊)

・お支払いは現金のみです

・来店時は扉の暗証番号を押してください

・ご予約は先着順となります

・キャンセルは必ず当日までにお願い致します。(当日キャンセル1,000円)

お気軽にお問い合わせください

気になることはお気軽に公式LINEにお問い合わせください!

Aki先生が直接お答えいたします♪

Posted by dispelf